Elementy pierwszej pomocy


    Pierwsza pomoc to działania, które wykonujesz, zanim przyjedzie lekarz z pogotowia - dlatego pomoc tę nazywamy pomocą przedlekarską. Każdy z nas ma obowiązek udzielania jej ofiarom wypadków na miarę swoich możliwości. To bardzo ważne - wykonując kilka podstawowych czynności, możesz uratować czyjeś życie.


    Gdy udzielasz pomocy ofierze wypadku:
    1. Oceń jej stan - przede wszystkim sprawdź, czy jest przytomna, czy oddycha i czy bije jej serce.
    2. Tętno możesz łatwo sprawdzić na szyi poszkodowanego - przyłóż trzy palce do boku jego szyi w miejscu, gdzie szyja łączy się ze szczęką.
    3. Jeśli widzisz, że poszkodowany ma uraz głowy lub szyi i podejrzewasz, że może mieć uszkodzony kręgosłup, nie poruszaj nim, chyba że to absolutnie niezbędne!
    4. Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny:
  • upewnij się, czy nie ma w jamie ustnej ciał obcych, którymi mógłby się udławić (np. krew) - jeśli tak, usuń je,
  • przeciwdziałaj zadławieniu językiem - nieprzytomny może udławić się własnym językiem (rys. 1). Udrożnij więc drogi oddechowe.




    5. Aby udrożnić drogi oddechowe (rys. 2):



  • ułóż poszkodowanego na wznak,
  • sprawdź, czy w ustach nie ma ciał obcych - jeśli są, usuń je,
  • trzymając jedną dłoń na jego czole, drugą oprzyj o podbródek i odchyl mu głowę do tyłu,
  • jeśli podejrzewasz uszkodzenie kręgosłupa szyjnego, nie odginaj mu głowy do tyłu.

    6. W razie potrzeby wykonaj sztuczne oddychanie metodą usta-usta (rys. 3 i 4).
  • zaciśnij palcami nos poszkodowanego, weź wdech i obejmując szczelnie swoimi ustami jego usta, powoli wdmuchuj powietrze; twój wydech powinien trwać do 1,5 - 2 s,
  • powietrze wdmuchuj rytmicznie, aż ratowany odzyska oddech - gdy uniesie się jego klatka piersiowa, masz pewność, że powietrze dostało się do płuc.



    7.Jeżeli nie wyczuwasz tętna na szyi poszkodowanego, rozpocznij masaż serca (rys. 5):



  • ułóż go na twardym podłożu z głową odchyloną do tyłu,
  • ułóż swoje dłonie jedna na drugiej i umieść je w 1/3 dolnej części mostka ratowanego,
  • palce musisz mieć lekko uniesione do góry, by nie uciskały żeber, a ręce wyprostowane w łokciach,
  • uciskaj mostek zdecydowanie (powinien ugiąć się na ok. 4 cm), a następnie zwalniaj nacisk - ale bez odrywania dłoni,
  • jednocześnie wykonuj sztuczne oddychanie,
  • na każde 15 uciśnięć mostka, 2 razy wdmuchuj powietrze,
  • przerwa pomiędzy uciskami nie może przekraczać 5 s.

    8. Jeśli ranny oddycha i wyczuwasz puls, sprawdź, czy nie ma krwawiącej rany.
  • większość kierowców wozi ze sobą apteczkę pierwszej pomocy - spróbuj ją odszukać. Zwykle jest w schowku przy fotelu pasażera obok kierowcy, na półce z tyłu auta lub w bagażniku,
  • na ranę poszkodowanego połóż gazę opatrunkową i dociśnij bandażem elastycznym (rys. 6); nie obmywaj rany,



  • duże krwotoki tamuj opatrunkiem uciskowym - opaską uciskową. Opaska powinna być wykonana z elastycznego materiału, np. dętki rowerowej. Nie należy używać sznurków, pasków itp.
  • Taką opaskę zakłada się w odległości nie większej niż 10 cm od rany (rys. 7),



  • uważaj - opaskę uciskową należy zakładać tylko w sytuacjach krytycznych, gdy zawiodą inne sposoby zatamowania krwotoku.

    9. W razie złamania, nie próbuj ustawiać kości ani naciągać kończyny. Od tego jest lekarz. Ty unieruchom dwa stawy najbliższe złamanego miejsca.
    10. Przy złamaniach otwartych, ostrożnie nałóż opatrunek osłaniający ranę i unieruchom kończynę.
    11. Gdy podejrzewasz, że poszkodowany ma uraz kręgosłupa piersiowego, ułóż go płasko na wznak na twardym podłożu.
    12. Osoby rannej nie zostawiaj samej - staraj się z nią rozmawiać i uspokajać.
    13. Pamiętaj - ranni bardzo szybko tracą ciepło ciała. Dlatego, do czasu przyjazdu karetki, postaraj się poszkodowanego czymś przykryć, np. kurtką.
    14. Staraj się nie dopuścić, aby lżej ranna osoba poszła do domu bez konsultacji z lekarzem. Pamiętaj - niektóre obrażenia mogą dać o sobie znać dopiero po upływie kilku godzin, a wtedy sytuacja może być groźna dla życia rannego.


    TWOJE UMIEJĘTNOŚCI I ZDECYDOWANIE MOGĄ URATOWAĆ KOMUŚ ŻYCIE




Wstecz